Никогда не знаешь, что будешь сушить в этом году
Не знала, что кабачки могут быть вкусными, как грибы! И откуда они в апреле? Оказалось, что это сушеные кабачковые чипсы — «Диетические грибы»:
Их замочили на 3 ч в холодной воде (можно на ночь):
Кабачки всплывают в воде, можно немного прижать тарелкой, легкий гнет.
Замочили. Теперь 2 варианта. Первый: дать воде просто стечь, затем готовить. Второй (так на этот раз сделали друзья): лишнюю воду отжать в полотенце, распушить получившийся комок, и.
Друзья, оказывается, уже давно практикуют приготовление разных блюд из сушеных кабачков. Вот! К полуготовой картошечке с фасолью добавили замоченые кабачки, еще 10 минут под крышкой и готово!
Консистенция у готовых кабачков похожа на «грибную», эластичная. В рагу получается оригинально, каждый овощ своеобразной структуры, и при этом все пропитаны вкусом друг друга.
Зачем сушить кабачки
Каждый огородник знает, что кабачки или идут валом, не успеваешь раздавать, или едва успевают отдать первый урожай. А потом кто-то их съедает вместо нас: мучнистая роса, тля и прочие-прочие.
Так вот, в урожайный год можно поразвлечься и заготовить чипсы из кабачков на зиму. Молоденькие кабачки нарезать тонко кружочками и посушить в сушилке для овощей, или в приоткрытой духовке градусов на 50 (примерно 7 — 13 ч — зависит от толщины), или просто даже на воздухе (примерно 2 суток).
Вообще очень люблю заготовки из сушеных овощей и трав.
- Хранятся идеально, места занимают минимум
- Всегда под рукой
- Вкус у сушеных овощей и зелени, на мой взгляд, всегда интереснее, чем у свежих и мороженых
Я готова сушить все, чего много уродилось. Храню в банках под пластиковыми крышками.
Добавляю в свою копилку идей: сушить кабачки и баклажаны.
Баклажаны сушеные у друзей уже закончились. Но рецептик из них мне любезно продиктовали. Без цифр, все «на глаз». Если честно, я только так все и делаю, даже если точный рецепт есть, просто ориентируюсь, чего сколько надо.
Сушняк
- Залить кипятком сушеные баклажановые чипсы
- Дать постоять часа три
- Отжать воду
- Посолить и добавить мелко нарезанный чеснок
- Заправить растительным маслом, уксусом (по вкусу)
- Добавить копченое мясо или копченую колбасу, нарезать соломкой
- Дать постоять
Это должно быть волшебно! Хоть бы был урожай баклажанов в этом году, не терпится попробовать!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/ogorodiya/nikogda-ne-znaesh-chto-budesh-sushit-v-etom-godu-5e945726dfd9991c00a89ff8
Как приготовить сушеные кабачки
Сушеные кабачки – это хорошая альтернатива свежим, консервированным или замороженным овощам. При правильной сушке большинство ценных веществ и витаминов остаются нетронутыми. Существует несколько способов выполнения этой процедуры – каждый из них имеет свои особенности.
Как приготовить сушеные кабачки
Подготовка овощей
Для сушения рекомендуют использовать молодые кабачки или цукини (стоит учитывать, что в последних содержится больше воды).
Овощи должны быть не поврежденными, выращенными без нитратов, в идеале – только что собранными с огорода.
Кабачки моют и просушивают, а затем нарезают вместе с кожурой – в молоденьких плодах она нежная и тонкая. Зернышки не убирают – они тоже мягкие и едва заметные.
С дозревших лучше снять жесткую кожицу, очистив её от семечек.
Нарезать плоды можно по-разному: кругляшками, кубиками, длинными «ленточками» и т.п. Иногда предварительно овощи бланшируют, но это – по желанию.
Имеет смысл проваривать магазинные плоды, чтобы частично избавиться от нитратов, но при этом следует помнить, что при этом овощи теряют значительную часть витаминов.
Способы сушения
Способ приготовления зависит от наличия специального оборудования (или его отсутствия).
Быстрее и удобнее сушить кабачки в электросушилке, но и обычная духовка для этого вполне подойдет. Если нет ни того, ни другого – можно положить их на свежий воздух.
Алгоритм приготовления в сушилке
- Раскладываем заготовленные кусочки на специальных противнях, которые входят в комплект сушилки;
- Помещаем противни в электросушилку и выставляем необходимый температурный режим;
- 4 часа занимаемся другими делами, а затем открываем электросушилку и достаем кабачки.
Применение сушилки – самый быстрый и удобный способ. К плюсам относят экономию времени и усилий, к минусам – затраты на сам прибор и электроэнергию.
Алгоритм приготовления в духовке
- Прогреваем духовой шкаф до температуры 60°С;
- На противни, застеленные пекарским пергаментом, выкладываем овощи (на небольшом расстоянии друг от друга);
- Помещаем противни в духовой шкаф, оставляя дверку приоткрытой;
- Каждые полчаса заглядываем в духовку – по мере необходимости меняем противни местами и переворачиваем кусочки на другую сторону.
Процесс сушения в духовке займет около 7 часов времени, а также потребует Вашего внимания – заглядывать внутрь и переворачивать кабачки.
Алгоритм приготовления на воздухе
- Выкладываем овощи на решетку, оставляя немного пространства между кусочками;
- Накрываем сеткой от насекомых;
- Расставляем решетки с будущей сушкой на улице;
- Пару раз в день подходим перевернуть кусочки на другую сторону;
- Вечером заносим решетки в дом или под навес.
Сушить кабачки можно и внутри дома: дольки нанизываем на нитку и подвешиваем, регулярно проветривая комнату.
Как проверить готовность
Пока кабачки горячие, сложно понять, насколько они готовы.
Остывшие кусочки проверяют на наличие влаги: если из овощей выделяется жидкость и они выглядят наподобие вяленых – надо досушивать.
Готовый продукт достаточно эластичный, но становится сморщенным и потемневшим.
Рекомендации по хранению
Высушенные кабачки занимают мало места при хранении
Высушенные плоды очень компактны – они уменьшаются в объеме почти в 2 раза.
Отличным вариантом для хранения станет стеклянная банка с крышкой-закруткой или любая другая герметичная емкость из стекла.
В такой упаковке плодам не страшна главная угроза высушенных продуктов – насекомые. Кроме того, в герметичный контейнер не попадает воздух, из-за которого сушка становится мягкой и подверженной порче.
Для хранения подходит обычная комнатная температура, но желательна хорошая вентиляция помещения. Нужно поставить контейнер с продуктом в темное место, подальше от солнечных лучей.
Можно поместить и в морозильную камеру. Кроме того, она прекрасно подойдет, если овощи не полностью досушились.
Достоинства и недостатки
В сушеных плодах большинство ценных веществ остаются нетронутыми. Если использовать технологически правильный процесс, то значительная часть витаминов не разрушится при дегидрации.
Вкус сушеных плодов удивительным образом сохраняется – лучше, чем в замороженных и консервированных. А поскольку вкусовые качества свежих кабачков при длительном хранении портятся, то сушка выигрывает и в этом сравнении.
Включая данный продукт в зимнее меню, мы не только увеличиваем выбор блюд, но также – оздоровляем организм, способствуем стройности и бодрости, создаем профилактику многим заболеваниям.
Сушеные кабачки помогут улучшить пищеварение и метаболизм, укрепят нервную систему, сердце и сосуды. Они повышают защитные свойства организма, улучшают состояние волос и кожи.
Обычно сушеные овощи едят понемногу, как дополнение к основному блюду – переедание ни к чему хорошему не приведет.
Также нужно соблюдать осторожность людям с обостренными гастритами, язвами и болезнями почек.
Кроме того, опасность может представлять испорченный продукт – в недосушенных овощах иногда заводится плесень или вредители.
Используем в кулинарии
Сушку часто добавляют в салаты, предварительно проварив или восстановив в теплой воде. Она отлично подходит для приготовления овощных рагу, супов, соусов.
Некоторые хозяйки сначала проваривают её, а потом жарят на сковородке вместе с луком – получается вкусное блюдо, напоминающее грибы.
Для приготовления блинчиков или оладышек можно сделать кабачковую муку, перемолов кабачки в блендере или на кофемолке. Такая мука не только вкусна, но и способствует похудению.
Из овощей часто делают пюре для прикорма маленьким деткам. Она придаст оригинальности самой обычной яичнице, подливке или котлетам.
Сушеные кусочки в виде длинных лент можно разморозить и использовать для приготовления праздничных закусок – рулетиков с разнообразными начинками.
Цукаты
Кабачки отлично перенимают вкус цитрусовых фруктов – лимонов и апельсинов, а потому из них получаются превосходные цукаты.
Сушка, приготовленная в виде цукатов, пригодится для сладкой выпечки и всевозможных десертов. Сделать такую заготовку совсем несложно.
Приготовление
Овощи очищаем от семечек и кожуры, после чего нарезаем кубиками. На 10-12 часов засыпаем их сахаром, чтобы выделился сок и получился сладкий сироп.
Цитрусовые измельчаем в блендере и добавляем в сироп с овощами. Все перемешиваем и провариваем 7-8 минут.
Извлекаем овощные кусочки и помещаем в сушилку – сушим до состояния цукатов.
Источник статьи: http://pro100ogorod.ru/kabachki/sushenye-kak-sdelat.html