Топ-12 соусов к жареным кабачкам, если сметана уже надоела
Готовим летние, вкусные, интересные и легкие соусы, с которыми ваши блюда из кабачков станут еще вкуснее!
Топ-10 соусов к кабачкам
Гремолата
Смешайте оливковое масло с зубчиком чеснока, мелко нарезанной петрушкой и лимонным соком, взбейте слегка венчиком и полейте соусом кабачки.
Соус из голубого сыра
В сметану добавьте мелко нарезанный сыр с голубой плесенью. Лайфхак: пропустите мягкий сыр через чеснокодавку. Пропорции 1 к 1.
Соус из печеных перцев
Запеките на гриле или в духовке красные перцы, очистите, измельчите из в блендере с зубчиком чеснока и оливковым маслом, посолите.
Соус песто
Этот соус с базиликом отлично подходит к кабачкам. Купите готовый или сделайте песто дома из базилика, масла, сыра, чеснока и кедровых орешков.
Хумус
Попробуйте подать к кабачкам хумус вместо соуса. Сочетание вас точно удивит!
Зеленый чесночный соус
Измельчите в блендере стрелки зеленого чеснока, смешайте их с майонезом и посолите. Получается ароматная намазка не только к кабачкам, но и отлично подходящая к другим овощам.
Сырая аджика
Измельчите 1 красный сладкий помидор без кожицы в блендере с перчиком чили, кинзой, солью и щепоткой сахара. «Горячая штучка» идеально подходит к кабачкам.
Горчичный соус
Смешайте пару ложек вашей любимой горчицы со сметаной, добавьте немного лимонного сока и зерен горчицы, если найдете. Пикантный соус готовится моментально.
Соус «Тар-тар»
Порежьте мелким кубиком маринованные хрустящие огурчики, добавьте к ним пару ложек легкого майонеза и измельченный укроп, щедро поперчите.
Соус «Дзадзыки»
Источник: https://ok.ru/ by Худеем вкусно
Тоже вариация соуса с огурцами, только свежими. Потрите их на терке, смешайте с натуральным йогуртом, измельченным чесноком и мятой, посолите. Греческий соус готов!
Соус «Карри»
В сметану добавьте немного приправы «Карри» и куркумы, чеснок и тертый имбирь на кончике ножа. Красивый соус к кабачкам с индийским колоритом!
Соус «Цезарь»
Знаменитый соус на основе яиц и масла, с добавлением каперсов, анчоусов и сыра. Схитрите и используйте готовый, если нет времени готовить по оригинальному рецепту.
Источник статьи: http://moscow-oblast.sm-news.ru/top-12-sousov-k-zharenym-kabachkam-esli-smetana-uzhe-nadoela-56434/
Соус из кабачков со сметаной
Как приготовить блюдо « Соус из кабачков со сметаной »
- Кабачок натереть на крупной терке, а чеснок измельчить.
- Из лимона выжать сок.
- Подготовленные кабачок, чеснок и сок лимона выложить в сковороду с антипригарным покрытием, посолить, поперчить, тушить, помешивая, 7-8 минут на небольшом огне. Кабачки должны стать мягкими.
- Остывшую массу измельчить до однородности с помощью блендера.
- Добавить сметану и хорошо перемешать.
- Соус подавать охлажденным.
Соус можно подать к мясу, красной рыбе или заправить им овощной салат. Подходит для диетического, раздельного, диабетического и вегетарианского (для тех, кто ест молочные продукты) рациона.
- Кабачок — 400 гр.
- Сметана 10% — 150 гр.
- Лимон — 70 гр.
- Чеснок (3 зуб.) — 10 гр.
- Соль (по вкусу) — 2 гр.
- Перец чёрный молотый (по вкусу) — 1 гр.
Пищевая ценность блюда «Соус из кабачков со сметаной» (на 100 грамм ):
Источник статьи: http://calorizator.ru/recipes/82216
Рецепт кабачков в сметане с чесноком
Рада видеть Вас на канале! Сегодня делюсь рецептом приготовления кабачков в сметане.
- кабачки — 2 штуки;
- 3 яйца;
- мука;
- сметана — 1 банка;
- черный молотый перец по вкусу;
- соль по вкусу;
- зубчики чеснока — количество по вкусу;
- подсолнечное масло для жарки.
Кабачки моем. Вес моих кабачков — 700 грамм.
Нарезаем кабачки кружочками.
Три яйца разбиваем в отдельную тарелку и солим по вкусу. Размешиваем до однородного состояния.
В отдельную тарелку насыпаем муку для кляра. Количество регулируем по мере необходимости.
Разогреваем сковороду с маслом. Берём каждый кружок кабачка и окунаем со всех сторон сначала в яичную массу, а затем в муку. Обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
Кабачки я не солю. Добавляю её в яичную массу.
Когда все кабачки обжарились, готовим сметанный соус. Берём банку сметаны (у меня 315 грамм), выкладываем её в тарелку.
Зубчики чеснока чистим и измельчаем. Добавляем к сметане. Размешиваем до равномерного состояния. Соус солим и перчим по вкусу.
Берем подходящую форму для запекания. Если необходимо, смазываем маслом. Выкладываем слой кабачков.
Сверху промазываем сметанным соусом.
Затем выкладываем следующий слой кабачков.
И также промазываем сметанной смесью.
Если требуется, делаем ещё слой. В моей форме, из данного количества кабачков, поместилось три слоя.
Ставим форму с кабачками в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Запекаем 7-10 минут. Главное не пересушить.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5cc313e455ab6d00b3eded7f/recept-kabachkov-v-smetane-s-chesnokom-5f0969016505094fcc4ce83e
Вкусно, полезно и недорого! Кабачки в сметанном соусе!
Сезон кабачков в самом разгаре, а вы уже устали от однотипных блюд с этим овощем? Мы внесем нотку новизны! Кабачки, приготовленные по этому рецепту можно подавать как на каждый день, так и к праздничному столу!
Кабачки в сметанном соусе
- кабачок — 3 небольших
- сметана — 200 гр
- яйцо куриное — 1 шт
- мука — 1 ст.л.
- растительное масло — 3 ст.л.
- укроп — половина небольшого пучка
- чеснок — 2 зубчика
- вода — 100 мл
- соль — половина чайной ложки
- черный перец — половина чайной ложки
- паприка — половина чайной ложки
- орегано — половина чайной ложки
- базилик — половина чайной ложки
Кабачки моем и нарезаем небольшими полукольцами толщиной примерно в сантиметр.
Приготовим заливку для кабачков. Для этого смешиваем растительное масло и специи: черный молотый перец, орегано, базилик, паприку. Все хорошенько перемешиваем.
Кабачки складываем в пакет, заливаем смесью из растительного масла и трав. Перемешиваем вместе в пакете.
Перемешанную кабачковую смесь перекладываем на противень и разравниваем. Нужно, чтобы все кабачки были в один слой.
Отправляем запекаться кабачки в духовку. Температура — 200 градусов, время — 15 минут. Достаем и перекладываем запеченные кабачки в сковороду.
Готовим сметанную заливку. В глубокой емкости смешиваем: сметану, муку, измельченный чеснок, воду, куриное яйцо и измельченную зелень. Тщательно все перемешиваем, чтобы не было комочков.
Заливаем сметанной заливкой кабачки и тушим, постоянно помешивая минуты две-три до загустения.
Мы будем рады, если вам понравился этот материал!
Ставьте лайки и каждый день узнавайте о новинках на нашем канале!
Делитесь понравившимися рецептами с друзьями в социальных сетях и не только!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ac3476b256d5cfc635d4de7/vkusno-polezno-i-nedorogo-kabachki-v-smetannom-souse-5b7186f06d726c00a8499d24
Из кабачков, свежего огурца и сметаны готовлю вкуснейшую закуску. Все, кто пробует ее, просят рецепт
Простая и быстрая закуска из кабачков. На ее приготовление потребуется не больше 25 минут. Все продукты отлично сочетаются между собой и в итоге получается блюдо с отличным вкусом и приятным ароматом. А за счет свежего огурца у него появляется изюминка. Все, кто пробовал такую закуску, спрашивают, что я в нее добавляю, и просят рецепт.
Порции 6-7 Время приготовления 25 минут
- 3 шт. кабачки
- 200 гр. сметана
- 1/2 шт. огурец (длинный)
- 2 дольки чеснока (большие)
- 5 веточек укроп
- по вкусу растительное масло
- по вкусу молотый перец (черный)
- по вкусу соль
1. Разогреваем небольшое количество масла в сковороде. Кабачки нарезаем на не очень тонкие кружочки и партиями выкладываем в сковороду. Солим сверху. Для ускорения процесса использую 2 сковороды.
2. Жарим на выше средней температуре несколько минут, пока сторона хорошо не поджарится. Переворачиваем кружочки на другую сторону, снова немного солим и готовим еще несколько минут. Они не должны полностью приготовиться (должен остаться легкий хруст).
3. Готовые кабачки перекладываем на тарелку с бумажными полотенцами, а затем на тарелку для подачи. Готовим следующие партии.
4. Пока обжариваем кабачки, в миску выкладываем сметану, добавляем измельченный на мелкой терке чеснок, соль и молотый перец.
5. Укроп мелко нарезаем и отправляем в сметану.
6. Свежий огурец натираем на крупной терке, отжимаем и добавляем в миску со сметаной. Хорошо перемешиваем. Соус получается освежающим, ароматным и очень вкусным. Он похож на Греческий соус Дзадзики, только он готовится на основе греческого йогурта.
7. Подготовленным соусом из сметаны смазываем обжаренные кабачки.
8. Продолжаем выкладывать на тарелку слоями кружочки кабачков и сметану с огурцами.
9. Ароматную закуску из кабачков по желанию посыпаем укропом и сразу подаем на стол. За счет сметаны у нее приятный сливочный вкус, чеснок дает остроту, огурец освежающий вкус. В итоге получается классическая закуска с новым потрясающим вкусом.
Если вам понравился рецепт, подписывайтесь на мой канал и поддержите меня, нажмите палец вверх. С уважением, Ольга!!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/savedaru/iz-kabachkov-svejego-ogurca-i-smetany-gotovliu-vkusneishuiu-zakusku-vse-kto-probuet-ee-prosiat-recept-5f33887f67ad507f97554342