Сок кабачка и волосы

Маски для волос из кабачков

Маска, приготовленная из кабачков, укрепит ваши волосы, придаст им гладкость и блеск.

Полезная информация

Маски для волос из кабачков

Маску для волос из кабачков рекомендуется делать один или два раза в неделю. Если выбран первый вариант, то через 3-4 дня после процедуры стоит сделать маску из другого овоща: из сельдерея, подорожника, чеснока, томатов, хрена, мяты. После того как выполнено 12-16 процедур, можно сделать перерыв на несколько недель.

Продолжительность процедур зависит от состояния волос. Если они сильно ослаблены, то лучше держать состав не меньше часа. Если состояние локонов в целом удовлетворительное и маски вы делаете лишь для поддержания красоты, то достаточно получаса. Перед первым нанесением обязательно протестируйте состав. Несмотря на то, что кабачок крайне редко вызывает аллергию, все же не стоит исключать такую возможность. Нанести каплю средства можно за ухо или на сгиб руки. Не должно быть никаких неприятных симптомов.

Чтобы питательные вещества активно проникали в структуру волос, держать массу следует под целлофаном и теплым платком — это позволит создать парниковый эффект, воспрепятствует преждевременному высыханию массы.

После того как масса смыта с волос, не помешает ополоснуть их водой, подкисленной соком лимона или яблочным уксусом (2 ст.л./1 л).

Кабачки очень полезны для волос. Приготовленные на основе этого овоща маски:

• глубоко увлажняют;
• нормализуют выработку кожного сала;
• создают защиту от ультрафиолета;
• помогают справиться с перхотью (содержат высокую концентрацию цинка);
• улучшают микроциркуляцию крови в коже головы;
• питают, повышают эластичность (в овоще содержится богатая гамма витаминов и минералов).

При приготовлении масок для волос лучше использовать не тертую мякоть, а сок кабачка — такой состав легко вымывается.

Рецепты масок

1. Вотрите в корни волос свежеотжатый, чуть подогретый сок. Это средство помогает снизить жирность волос и хорошо увлажняет.

2. Добавьте к 100 мл теплого сока по 1 ст.л. репейного и касторового масел. Такой состав предотвращает выпадение волос. Наносите его на корни и на всю длину.

3. К 100 мл теплого сока добавьте 20 мл сока алое, 1 ст.л. меда. Средство отлично увлажняет.

4. 100 мл кефира соедините с желтком. Добавьте 20 мл сока кабачка, 10 мл сока лимона. Это средство подходит для нормальных и сухих волос.

5. Взбейте в блендере 100 г мякоти авокадо, 100 г кабачка, 50 г сметаны, желток, 10 г меда. Средство подходит для ухода за сильно ослабленными локонами.

6. Переработайте блендером небольшой огурец, половинку кабачка, горсть ягод черной смородины. Добавьте 1 ст.л. меда и такое же количество геля алое. Маска придает блеск, увлажняет.

7. Соедините кашицу кабачка с тыквенным маслом, косметической глиной (100 г/1 ст.л./2 ст.л.). Добавьте 10 капель ЭМ чайного дерева. Маска борется с перхотью.

8. 100 мл сока кабачка соедините с репейным маслом, соком лимона, глицерином (1 ст.л/1 ст.л./1 ч.л.). Средство активно увлажняет.

9. Соедините соки картофеля и кабачка (по 50 мл). Добавьте 20 г меда, 7 капель ЭМ иланг-иланга. Маска избавляет волосы от жирного блеска.

10. Соедините по 50 мл соков белого винограда и кабачка. Добавьте 10 мл розовой воды. Загустите косметической глиной. Средство придает гладкость и блеск.

Хорошо увлаженные, гладкие, блестящие, послушные волосы — результат регулярного применения кабачковых масок. Обязательно используйте это недорогое доступное средство.

Источник статьи: http://mir-ovosey.ru/maski-dlya-volos-iz-kabachkov/

Маска для волос из кабачков

Маска для волос из кабачков – отличное летнее средство для восстановления и укрепления Ваших локонов. Сегодня мы представляем нашим Дорогим Читательницам самые эффективные, простые и доступные масочки на основе этого витаминного овоща.

Кабачковая маска: рецепты пышных волос

Классическая маска из кабачка (для большинства типов волос)

Для приготовления этого домашнего средства Вам необходимы такие продукты:

• свежий кабачок,
• качественное оливковое масло,
• мука или косметическая глина.

Итак, смешайте в большой чистой чашке или глубокой тарелке до состояния однородного пюре пять – семь столовых ложек кашицы из натёртого на средней тёрке кабачка (мякоти) с тремя – пятью чайными ложечками тёплого оливкового масла. Теперь загустите смесь до консистенции сметаны мукой (для жирных волос рекомендуется вместо муки использовать глину) и нанесите её на корни влажных волос.

После этого утеплите голову, обернув её чистым целлофаном и полотенцем, и подождите от пятнадцати до тридцати минут. По окончании этого времени промойте волосы проточной водой несколько раз. Эта маска для волос из кабачков подходит для ежедневного применения при отдыхе на море, так как она прекрасно защищает локоны от воздействия солнца и солёной воды.

Помните, для того чтобы выглядеть и чувствовать себя превосходно нужен комплексный уход! Именно поэтому мы рекомендуем Вам непременно прочитать статью о масках против секущихся волос, которая расскажет о том, как стать Клеопатрой, оставаясь красивой и здоровой!

Овощная маска для волос

Чтобы приготовить следующее восстанавливающее волосы средство из свежих кабачков нам нужно будет приложить немного больше усилий. Смешайте в равных пропорциях пюре из таких измельчённых в блендере овощей: огурец, капуста белокочанная и кабачок.

Готовую массу нужно охладить и втирать кончиками пальцев в прикорневую область роста волос. После этого подождите пять минут и ополосните волосы прохладной или холодной водой.

Маска для волос из сока кабачка

Натрите один свежий тщательно промытый под проточной водой кабачёк на мелкой или средней тёрке, после чего поместите получившуюся кашицу в чистую марлю и отожмите сок. Готовую жидкость распределите по слегка влажным волосам при помощи гребешка от прикорневой области роста до самых кончиков, а потом утеплите голову, как было описано выше и подождите двадцать – тридцать минут.

По окончании процедуры маска для волос из кабачков смывается прохладной водой или слабым настоем качественного зелёного чая.

Популярные рецепты масок для волос, полезные советы и вкусные меню здоровых диет для Вашей красы в публикации Маска для волос с грецким орехом!

Питательная маска для волос из кабачка

Измельчите на тёрке половинку свежего кабачка, а потом смешайте получившуюся массу с таким же количеством сметаны (желательно домашней). Нанесите и смойте маску так же, как было описано в прошлом рецепте.

Свежие рецепты и полезные советы по уходу за собой на сайте Zenamoda.ru!

Оставаться с нами – оставаться Здоровой и Красивой!

Источник статьи: http://zenamoda.ru/maska-dlya-volos-iz-kabachkov/

Польза кабачкового сока

Кто следит за своим здоровьем, пьет сок из кабачков, а польза и вред напитка заслуживают внимания.

состав кабачкового сока

Чтобы организм получил все полезные вещества из сока, его выпивают сразу после приготовления. Питательная ценность составляет не больше 24 ккал.

Какие полезные вещества входят в состав:

• аскорбиновая кислота, витамины группы В;
• калий, натрий — отвечают за водный и солевой баланс в организме;
• необходимые для желудочно-кишечного тракта фолиевая, пантотеновая кислоты;
• магний — поддерживают работу сердечно-сосудистой системы;
• фосфор, медь — способствуют образованию костной ткани;
• клетчатка — улучшает пищеварение;
• антиоксиданты — замедляют старение.

чем полезен сок из кабачка для организма человека

Большое количество витаминов и микроэлементов дают возможность использовать продукт при разных проблемах со здоровьем.

при сахарном диабете

Введение в рацион напитка из овоща при диабете нужно для поддержания уровня глюкозы в крови.

• гликемический индекс не выше 15 единиц. При термической обработке он повышается;
• тартроновая кислота укрепляет стенки сосудов;
• пектин помогает выработке инсулина;
• витамины группы B предотвращают развитие нейропатии, которая свойственна диабетикам;
• снижает уровень сахара в крови, моче.

для сердечно сосудистой системы

Ценные вещества в составе, которые нужны для сердца, сосудов:

• магний — препятствует развитию атеросклероза. Нормализует сердечный ритм;
• калий — выводит избыток соли из организма и лишнюю жидкость. В паре с магнием регулирует активность сердечной мышцы;
• пектин — предотвращает образование холестериновых бляшек;
• витамины группы B — регулируют активность нервных клеток. Нужны для выработки гемоглобина.

при заболеваниях жкт

Польза кабачкового сока для желудка и кишечника в следующем:

• не раздражает стенки желудка, кишечника;
• активирует работу пищеварительного тракта;
• улучшает процесс переваривания пищи;
• предотвращает развитие онкологических заболеваний кишечника благодаря антиоксидантным свойствам;
• заживляет раздраженную слизистую желудка.

для опорно двигательного аппарата

Полезные составляющие сока:

• кальций — формирует и обновляет костную ткань;
• фосфор в балансе с кальцием — поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата;
• калий — выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает двигательную активность;
• минералы — необходимы для лечения, профилактики остеохондроза.

от кишечных паразитов

• улучшить перистальтику кишечника;
• наладить переваривание и усваивание пищи;
• облегчить опорожнение кишечника;
• восстановить запас потерянных витаминов и микроэлементов после диареи;
• залечить поврежденную слизистую.

для чистки печени

Для нормализации работы печени полезно ее очищение. Соблюдение вегетарианской диеты с включением кабачкового сока ускорит удаление шлаков, токсинов и поможет восстановлению.

Полезные свойства овоща для печени:

• желчегонный эффект — способствует процессу очищения;
• сорбирующие свойства — помогают выведению токсинов;
• снижение уровня холестерина благодаря пищевым волокнам.

от застоя желчи

Неправильное питание приводит к застою секрета печени. Соблюдение диеты, употребление овощей, способствующих его выведению, улучшает общее состояние. Кабачковый сок обладает желчегонным эффектом, рекомендован врачами из-за своего мягкого действия.

В лечебных целях фреш употребляют свежеприготовленным. Количество приемов устанавливает врач.

при заболеваниях почек

Нарушается водно-солевой обмен и страдают многие системы организма. При дисфункции почек кабачковый сок не рекомендуют, но можно употреблять при других болезнях. Принимать нужно только после консультации со специалистом.

Употребление фреша поможет:

• восстановить обмен веществ;
• вывести лишнюю жидкость из организма;
• пополнить организм необходимыми микроэлементами;
• устранить отеки;
• снизить интоксикацию организма при инфекционных процессах во время болезни.

для укрепления иммунитета

Усилить иммунную защиту поможет ценный состав кабачкового напитка:

• аскорбиновая кислота — укрепляет стенки сосудов;
• витамины группы B — повышают сопротивляемость организма к болезням;
• микроэлементы — улучшают качество иммунной защиты.

Пожилым людям продлевает молодость употребление кабачкового фреша.

• замедлить процессы старения;
• улучшить состав крови;
• укрепить иммунную систему.

польза сока кабачков в косметологии

Используют сок для внутреннего применения и, как наружное средство. Добавляют в маски, отвары, настойки.

для волос

Укрепляет корни волос, если втирать в кожу головы после мытья и оставлять на несколько минут. Маски с добавлением кабачка:

1. Делают волосы мягкими, шелковистыми.
2. Устраняют сухость волос, головы. Для этого нужно использовать сок в сочетании с медом для ополаскивания.
3. Восстанавливают структуру волос, если добавлять молоко и оливковое масло. В соотношении 1:1:1. Маску наносят и выдерживают 30 минут.
4. Помогают бороться с сединой. Втирают за 20 минут до мытья головы.

для лица

Подходит для всех типов кожи. Можно добавлять в маски, использовать самостоятельно.

Сок на кожу положительно влияет:

• насыщает влагой, т.к. состоит на 95% из воды;
• питает благодаря наличию витаминов и микроэлементов;
• способствует разглаживанию морщин благодаря антиоксидантам;
• делает кожу гладкой, эластичной.

Учитывая тип кожи, к соку добавляют:

• отвар коры дуба, кефир — для жирной кожи;
• зверобой, алоэ — для проблемной кожи;
• персиковое масло, мед — для сухой кожи.

Все маски наносят на лицо на 20 минут.

против пигментных пятен

Наличие кислот в кабачке дает возможность его эффективно использовать для удаления пигментных пятен. Для этого нужно пропитать салфетку соком и наложить на проблемные участки кожи. Через 15 минут ополоснуть кожу теплой водой. За несколько процедур пятна станут менее выразительны.

от целлюлита

Появление целлюлита связано с нарушением обмена веществ и нарушением водно-солевого баланса в организме.

Использование кабачка позволит:

• повысить эластичность кожи;
• наладить обменные процессы;
• устранить отеки;
• вывести токсины из организма.

Сок можно использовать при растираниях и массаже. Это улучшит рельеф кожи. Он не вызывает аллергических реакций.

кабачковый сок для похудения

Популярен своей низкой калорийностью. Всего 24 ккал на 100 г продукта.

Ценные качества продукта для потери веса:

• расщепляет жиры;
• выводит лишнюю жидкость из организма;
• насыщают организм витаминами и минерали надолго ;
• очищает кишечник от шлаков, токсинов;
• налаживает пищеварение;
• притупляет чувство голода.

можно ли при беременности

Сок не вызывает аллергических реакций.

Польза для беременных в следующем:

• витаминный состав напитка помогает справиться с перепадами настроения;
• улучшает работу нервной системы;
• нормализует процесс пищеварения;
• помогает справиться с тошнотой, тяжестью в желудке;
• устраняет запоры;
• нормализует водно-солевой баланс;
• снимает отеки;
• нормализует работу почек и печени;
• фолиевая кислота способствует правильному развитию нервной системы ребенка.

правила приготовления и приема

Необходимо соблюдать несколько условий для приготовления полезного продукта:

1. Плоды должны быть свежими, молодыми.
2. Зерна мягкие и мелкие.
3. Перед приготовлением кабачок нужно хорошо вымыть.
4. Хвостик и кожуру удалить.
5. Порезать на кусочки.
6. Воспользоваться соковыжималкой или мясорубкой.
7. Полученную смесь отжать через марлю или сито.

• по 50 мл в сутки первую неделю;

• при хорошей переносимости доводим до 100 мл в течение следующей недели;
• прибавляем каждый день по 50 мл;
• при достижении порции в 500 мл делим ее на 3 прима;
• после курса делаем перерыв в течение 1 месяца.

1. Чтобы избежать брожения в животе, нужно употреблять сок за 20 минут до еды или через час после.
2. Пьют мелкими глотками, чтобы не вызвать тошноту.
3. Рекомендуют использовать соломинку, чтобы защитить зубную эмаль от воздействия кислот.
4. На ночь сок не нужно пить, чтобы сон был спокойным.

Не следует сыпать много соли или сахара в напиток. Рекомендуют смешивать с овощными фрешами и добавлять немного меда.

вред и побочные эффекты

Кабачковый сок может нанести вред организму в случаях:

• аллергии на овощ;
• почечной недостаточности;
• обострения язвы, гастрита;
• повышенной кислотности желудка.

Если превысить суточную норму употребления сока, возможны следующие нарушения:

• диарея;

• дискомфорт в области живота;
• нарушение водно-солевого обмена.

Правильное употребление сока принесет организму только пользу.

Источник статьи: http://zozhmania.ru/produkty/polza-kabachkovogo-soka