Овощной прикорм для грудничка
Для большинства здоровых детей в качестве первого прикорма с 5 — 6 месяцев вводятся овощное или молочно-овощное пюре или каши (при недостаточной прибавке веса или неустойчивом стуле).
Выбор первого блюда прикорма должен проводиться участковым врачом – педиатром.
Главными преимуществами овощного пюре в качестве первого прикорма считаются:
- большое количество витаминов, минеральных веществ;
- растительные белки и волокна;
- углеводы и бета – каротин;
- пищевые волокна.
Выделяют монокомпонентые пюре — приготовленные из одного овоща (кабачок, цветная капуста, морковь) и многокомпонентные (сочетание нескольких овощей или их комбинации с фруктами, а в дальнейшем их комбинации с мясом и рыбой).
В качестве первого прикорма вводят только монокомпонентные пюре, чтобы отмечать наличие или отсутствие различных реакций на введение в рацион малыша новых продуктов.
Пюре для первых прикормов должно быть гомогенным, теплым, жидким (лучше разводить грудным молоком или смесью), без добавления сахара, соли и растительных масел.
Поликомпонентные пюре можно начинать вводить через 1-1,5 месяцев после начала введения овощного прикорма, но при полном отсутствии патологических реакций на составляющие их овощи.
Капуста для прикорма
Первый прикорм ребенка принято начинать с овощей и капуста – прекрасный продукт для данного процесса. Этот овощ способен легко и быстро усваиваться, активирует перистальтику пищеварительного тракта, является чудесным средством профилактики нарушения кишечной микрофлоры.
Цветная капуста
Является наиболее подходящей для первого прикорма и содержит в себе много полезных веществ. Этот сорт благоприятно влияет на пищеварительную систему крохи, быстро переваривается и обладает минимальной способностью вызвать аллергию.
Брокколи
Занимает второе место после цветной капусты, и тоже прекрасно подходит для первого введения в рацион. Данный сорт капусты богат белками и витаминами А и С, а также является гипоаллергенным.
Брюссельская капуста
Содержит в себе железо и множество других элементов, а также витамины группы В и К. Но вот использовать этот вид в качестве первого прикорма настоятельно не рекомендуется: детский организм еще не готов усваивать данный продукт. Возможны ответные реакции иммунной системы и диспепсические расстройства. Рекомендуется вводить в порцион брюссельский сорт деткам старше года, после того, как они начали кушать брокколи и цветную капусту.
Белокочанная капуста
Наиболее неподходящий продукт для первого прикорма. Этот вид капусты богат аминокислотами и другими питательными веществами, но одновременно наносит вред пищеварительному тракту: после приема данного сорта отмечается вздутие и болезненные ощущения в животе, а также возможны расстройства стула. Поэтому белокочанную капусту начинают давать ребенку после его знакомства с другими сортами и в очень небольших количествах.
Кабачок для первого прикорма
Это чудесный продукт для первого прикорма малыша — гипоаллергенный овощ очень полезен для детского организма. К тому же, кабачки способствуют стимуляции моторики пищеварительной системы, нормализуют стул ребенка, легко усваиваются и не вызывают дискомфорта в животике крохи, а блюда из него просты в приготовлении. Вот почему молодым мамочкам настоятельно рекомендуется добавлять в рацион малыша первым именно кабачок.
Новый овощ предлагается малышу в конце кормления и по возможности смешивается с уже введенным ранее. Это делается, чтобы подготовить желудочно-кишечный тракт крохи к новой пище. Для ферментативных систем, кишечника и желудка малыша будет легче работать, переваривая уже «знакомую» еду.
Ранее достаточно распространенным считалось введение в рацион картофеля, но на сегодняшний день – это овощное пюре вводятся значительно позже в связи с большим количеством крахмала, который сложно переваривается в кишечнике. Как первый продукт прикорма вводить его не желательно, лучше подождать до 7-8 месяцев. Также не рекомендуется делать картофель основной составляющей овощного пюре.
После перехода к пюре из разных овощей, нужно чтобы доля картофеля в пюре не была больше 50%.
В дальнейшем можно вводить следующие овощи:
- морковь (осторожно при аллергических реакциях);
- картофель;
- тыква;
- белокочанная капуста;
- свекла;
- репчатый лук;
- томаты (не ранее 10 месяцев).
Морковь для прикорма
О пользе моркови наверняка знают все. Ведь именно этот овощ богат каротином, витаминами, микроэлементами, стимулирует пищеварительную систему, положительно влияет на зрение, почки, сердце, да и весь организм в целом. Поэтому морковь обязательно должна присутствовать среди продуктов первого прикорма ребенка.
Но помимо своих замечательных качеств морковь имеет огромный минус: данный овощ является более аллергенным, чем остальные. Нередко мамы жалуются, что после введения морковных блюд в рацион малютки возникают различные реакции организма. Поэтому после введения этого овоща в рацион малыша — внимательно наблюдайте за состоянием ребенка. При появлении любых симптомов сразу же обратитесь к врачу.
Кроме того, если в моркови содержится много вредных веществ, таких как нитраты, возможно появление синюшности кожи.
Тыква для прикорма грудничкам
Тыква – это прекрасный продукт для первого прикорма. Этот овощ обладает множеством полезных свойств: легко и быстро усваивается, стимулирует перистальтику пищеварительной системы, содержит в себе множество витаминов и микроэлементов. К тому же, тыква имеет приятный вкус, который по нраву многим деткам.
Кроме своих полезных свойств, тыква, к сожалению, обладает несколько большей способностью провоцировать аллергию у детей, чем кабачок и капуста. Если у ребенка есть предрасположенность к аллергическим реакциям, то после прикорма тыквенным пюре возможно возникновение различных симптомов аллергии (кожные высыпания, расстройство стула, насморк). Сопровождается данная клиническая картина плачем и капризами со стороны крохи. Симптомы аллергии могут возникнуть сразу же после еды, или через некоторое время.
- тыква +кабачки;
- картофель + морковь;
- кабачки + тыква + картофель;
- тыква + яблоко.
Ранее существовали рекомендации введения первыми в рацион ребенка – соков и фруктовых пюре (через 2 недели после введения соков).
Но в связи с большим количеством сбоев и функциональных дисфункций пищеварительной системы детей – на сегодняшний день эти продукты прикорма вводятся значительно позже.
Доказанным фактом считается раздражающее воздействие соков и нектаров на пищеварительную систему малыша, которая дополняется относительной функциональной незрелостью пищеварительного тракта.
Кроме этого фруктовые соки и пюре содержат сахара (глюкозу, фруктозу) и усиливается риск развития:
- аллергических или парааллергических реакций;
- диспепсических явлений и нарушений стула;
- возникновение раннего кариеса (при слабой эмали или других аномалиях при закладке зубов).
Поэтому эти продукты прикорма вводятся в настоящее время только по назначению лечащего врача при определенных патологиях.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/mirmam/ovoscnoi-prikorm-dlia-grudnichka-5e229f5af73d9d00af63bc80
Как вводить прикорм?
ГВ, исполнилось 6 мес, начала прикорм, позавчера 1,5 чайной ложки кабачкового пюре Тема, вчера 3 чайные ложки, сегодня 5 ложек (полбаночки получится) дам. Запиваем грудным молоком. Вопросы в следующем:
1)до какого объема ввести в это одно дневное кормление овощное пюре? т.е. сколько в 6 мес его давать за 1 раз?
2)Сколько дней давать этот кабачок, прежде чем попробовать дать брокколи того же производителя? И как вводить: тоже по 1 чайной ложке брокколи, потом в это же кормление кабачок недостающие граммы? Или когда вводишь новый продукт, надо давать опять по минимуму — т.е. 1 ч.ложка+ГВ, на след.день 2 ч.ложки+ГВ? Если так, то это же пока ведешь новый продукт, ребенок по сути несколько дне без прикорма можно сказать.
3) Вот попробуем мы кабачок и брокколи, что вводить потом? Какой овощ? И когда фруктовые пюре начинать?
Мы начинали примерно так.
Кабачок (сквош) довели до пол баночки за неделю. Через 1,5 недели попробовали цв. капусту 1 ложку, докармливали кабачком + смесь. В вашем случае любой прием пищи будет запиваться ГМ.
Капуста пошла плохо. Перерыв 1 неделя. Даем брокколи. Плюемся. Не понравилось. Едим дальше свой кабачок любимый. Дальше вводим тыкву, через несколько дней после брокколи. Ну и так постепенно стали есть и брокколи и цв капусту и остальные овощи в виде пед прикорма.
Главное не торопитесь.
Нам мамам часто кажется, что ребенку надо побольше всего, по разнообразнее. А еще года не прошло с начала прикорма, а я уже давно поняла: Пока ест ребенок то, что вы ему предлагает, менять ничего не надо. Иначе привьете неправильное пищевое поведение (всего много и сразу) и будете страдать: Почему ребенок есть мало? Почему ест много? Итд.
Во всяком случае, быстрее чем раз в неделю новый продукт не вводите.
Через месяц можно ввести кашу или фрукты.
Мы ввели чернослив и кашу. какую не помню, то ли гречневую, то ли кукурузную. Потом снова фрукт, кашу, фрукт. Но вводить уже стали быстрее, примерно раз в 3-4 дня.
По овощам лучше для прикорма: кабачок, брокколи, цв капуста, сквош, тыква. Как введете 4 овоща, можно вводить кашу или фрукты. Но можно ввести 2 овоща и потом ввести кашу.
Фрукты я бы на последок приберегла.
Источник статьи: http://eva.ru/kids/messages-2166733.htm
Кабачок ввели, а что дальше?
Сынуля 120 гр кабачка съедает утром. Завтра до 170 увеличу и будем есть пока лезет.
Послезавтра надо вводить цветную капусту. А когда ее давать? Утром? если я 3 ложки дам и все, он расстроится сильно. А когда кабачок давать? Или все вместе?
А молочком надо запивать? А он не лопнет?
И он не какает уже 4 сутки, а кабачек хавает. Он что тоже как молоко полностью усваивается?
Комментарии пользователей
это из-за перестройки может быть, что не какает, введение прикорма, конечно влияет на стул! сделай клизму, или свечку поставь, я иногда дюфолак давала! а вот про как вводить в принципе девочки написали, мы овощи до сих пор не едим((((((( выплевывает(((только в кашу добавляю морковку, а капусту и кабачок вообще никак!
вот замочила на ночь, завтра начнем вводить
а мы наоборот после ввода прикорма какаем по 100500 раз в день)))
ну и молодцы. я вот не понимаю где в нем помещается столько г… на
Ой Ира расмешила.Весь пост в вопросах:-):-):-)
Я капусту вводила пару чайных ложек сразу… и кабачком докармливала:-):-):-):-)с утра овощи были… а щас на полдник перенесла утром кашка-малашка.У нас прям стул хороший с кабачка как повидло раз два в сутки… и… меня устраивает:-)
так ничего не понятно что куда в каком порядке)))
Я тоже новый продукт всегда утром ввожу, что бы, если вдруг колики начнутся или аллергия, ночью спать спокойно
я в обед овощи вводила, если аллергия или колики то это через часа 3-4, не позже, как правило проявляется
я схему такую нашла. у нас утро в 12 начинается. да и если аллергия или живот заболит то к ночи пройдет уже
У нас с кабачка тоже был запор 4 дня. Нам врач сказала убрать. Попробовать цветную капусту. Или в кабачок добавлять масло растительное прокипяченное.
а с капусты нормально стало?
а я все равно пичкаю. сегодня вот ложку капусты съели и кабачка порцию.
при вводе прикорма норма не какать до 7и дней. нам врач говорила чтоб мы не пугались. так как там идем перестройка внутри. кишечник адаптируется к новой пище. консистенция стула будет меняться и частота тоже.
а цв.капустой ты должна «замещать» кабачок. то есть дала допустим 1 чайную ложку капусты и банку кабачка. на след день 2 ч ложки капусты и банку кабачка(ну может чуть меньше банки, чтоб как бы вместе кабачка и капусты получилась ваша норма). 3 день 4 ч ложки капусты и докормила кабачком до вашей нормы. все. 3 дня вводила и на 4 й день уже можно давать банку капусты.
будем ждать тогда)))) а сколько всего надо съедать то? 120 не много?
мы 13о едим))) может она и больше бы съела. но я покупаю гербер 130 гр. и она всю съедает с удовольствием. а сейчас купила тыкву абибок так там баночки по 100 гр. едим 100 сейчас тыкву
а запиваете титей? а сколько раз в день кушаете?
а фрукты вводили? их надо варить? грушу или яблоко можно сырые давать в сеточке?
мы сегодя в деревне дали банан пососать. ну и откусил он кусок размером в свой рот. еле вытащили. испугась
нет. фрукты еще не вводили. мы в 5.5 начали прикорм. где-то в 6.5 буду каши вводить. а потом после 7 фрукты.обычно в такой последовательночти вводят прикорм.
можно и в сеточке дать посасать яблочко. можно и пошкрябать ложечкой чайной и так дать. и банан тоже самое шкрябать ложечкой и дать. это не основной прикорм. это педогогический прикорм. то есть ты не кормишь его яблоком, а просто даешь пробовать. знакомишь его с новыми вкусами. так можно. я тоже бананчик один раз давала на кончике ложечки. и яблочко она у меня сосет в сетке))потому что если так дать, так сразу нижними зубами отгрызает)))) они ж большие уже у нее. нам 6 мес, а зубки в 4 мес пррезались))))
кормлю овощами 1 раз в день. второе кормление. мы в 9 встаем… кушаем титю. в 12.00 овощи. и все. титей не докармливаю. я замещаю 1 кормление. павда после овощей она быстро хочет есть опять. не через 3 часа как обычно. а через 1.5-2 часа.
с вводом прикорма… да и вообще жара такая… даю пить. либо простую воду кипяченую. либо морсик клюквенный делаю.
Источник статьи: http://www.baby.ru/blogs/post/290028678-184303048/